LUPINA
株式会社Lupina | 神戸牛ハラールミート
ハラール神戸牛レシピ集

自宅で楽しむハラール神戸牛レシピ集

ステーキ・すき焼き・しゃぶしゃぶの完全ガイド

2025年9月21日(日)

自宅で楽しむハラール神戸牛レシピ集(ステーキ/すき焼き/しゃぶ)

世界最高峰の和牛「神戸牛」のハラール認証を受けた特別な牛肉を、ご自宅で最高の状態で味わうためのレシピ集をお届けします。ステーキ、すき焼き、しゃぶしゃぶという3つの代表的な調理法で、ハラール神戸牛の旨味を最大限に引き出すコツとポイントを詳しく解説いたします。

プロの料理人が実践する技術と、ハラール神戸牛の特性を活かした調理法で、特別な日の食卓を演出してください。

ハラール神戸牛の基本知識

調理に入る前に、ハラール神戸牛の特徴と取り扱いの基本を理解しておくことが重要です。

ハラール神戸牛の特徴

  • きめ細かい霜降り: 脂肪が筋肉組織に均等に分布し、口の中でとろけるような食感
  • 上品な脂の甘み: 融点が低く、体温で溶ける特別な脂質
  • 深い旨味: 長期間の肥育により蓄積された複雑で豊かな味わい
  • ハラール認証: イスラム教の戒律に従った処理により、安心・安全な品質

調理前の準備のポイント

解凍方法

冷凍された神戸牛は、冷蔵庫で12-24時間かけてゆっくりと解凍します。急激な温度変化は肉の繊維を傷め、旨味を損なう原因となります。

室温に戻す

調理の30-60分前に冷蔵庫から取り出し、室温に戻します。肉の中心温度を均一にすることで、加熱ムラを防ぎます。

水分の除去

キッチンペーパーで表面の水分をしっかりと拭き取ります。余分な水分は焼き色を妨げ、旨味を逃がす原因となります。

ハラール神戸牛ステーキ

レシピ1:極上ステーキの焼き方

ハラール神戸牛の最も王道的な食べ方であるステーキ。シンプルだからこそ、技術と細かな配慮が重要になります。

材料(2人分)

  • ハラール神戸牛ステーキ肉(サーロインまたはフィレ) 300g×2枚
  • 粗塩 適量
  • 黒胡椒(粗挽き) 適量
  • 無塩バター 30g
  • にんにく 2片
  • タイム 数枝
  • オリーブオイル 大さじ1

調理手順

ステップ1:下準備

肉を室温に戻した後、両面に粗塩と黒胡椒を振り、軽く手で押さえて馴染ませます。調理の10分前に行うのがベストタイミングです。

ステップ2:フライパンの予熱

厚手のフライパンまたは鋳鉄製のスキレットを中強火で十分に予熱します。水滴を落として瞬時に蒸発するくらいが適温です。

ステップ3:表面を焼く

オリーブオイルを熱したフライパンに肉を入れ、強火で片面2-3分ずつ焼きます。この時、肉を動かさずにしっかりと焼き色をつけることが重要です。

ステップ4:バターとハーブで仕上げ

火を中火に落とし、バター、潰したにんにく、タイムを加えます。スプーンでバターを繰り返し肉にかけながら、好みの焼き加減まで調理します。

ステップ5:休ませる

アルミホイルで軽く包み、5-10分間休ませます。この間に肉汁が全体に行き渡り、より美味しく仕上がります。

プロのコツ

  • 焼き加減の目安: 指で押した時の弾力で判断。レアは柔らかく、ミディアムは適度な弾力があります
  • 温度計を使用: 中心温度がレア50℃、ミディアムレア55℃、ミディアム60℃が目安